1. 물속에서 팔다리를 움직여 앞으로 나아가다.

• 헤는 모습.
• 강물에서 헤다.
• 바다에서 헤다.
• 물에서 헤다.
• 수영장에서 헤다.
• 물에 처음 들어가 보는 강아지는 곧잘 다리로 헸다.
• 호수에는 오리들이 헤고 있었다.
• 가: 나는 수영을 할 줄 몰라서 물을 무서워해.
  나: 수영장에서 연습을 해 봐. 물에서 할 줄 알아야 위험한 상황에 대비할 수 있어.
  

2. 사람들을 제치고 앞으로 나아가다.

• 헤는 경찰.
• 관중을 헤다.
• 군중을 헤다.
• 인파를 헤다.
• 목적지까지 헤다.
• 그는 기차를 놓치지 않기 위해 분주하게 개찰구까지 헤어 나갔다.
• 수많은 인파 때문에 그는 무대 바로 앞으로 헤어 갈 수가 없었다.
• 가: 왜 이렇게 지쳐 보여?
  나: 여기까지 엄청난 인파를 헤고 왔거든.
  

3. 어려운 상태에서 벗어나려고 애쓰다.

• 헤어 나오다.
• 불황에서 헤다.
• 상황에서 헤다.
• 자리에서 헤다.
• 환경에서 헤다.
• 그는 경제적으로 어려운 가정 환경에서 헤어 나오기 위해 열심히 돈을 벌었다.
• 회사가 처한 어려움에서 헤어 나오기 위해 직원들은 밤낮으로 일했다.
• 가: 이렇게 어려운 상황에서 헤어 나오려면 어떻게 해야 할지 모르겠어.
  나: 무엇보다 최선을 다해야 해.