생물체가 영양물을 분해 또는 합성하여 몸에 필요한 에너지를 생성하고 불필요한 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용.

• 대사 기능.
• 대사 작용.
• 대사가 원활하다.
• 대사가 활발하다.
• 대사를 촉진하다.
• 운동은 대사를 촉진시켜 체중 감량에 도움을 준다.
• 무더위에는 수분 대사를 원활하게 하기 위해 물을 자주 마셔야 한다.
• 가: 유민아, 무엇을 그렇게 먹고 있니?
  나: 나 요즘 대사 기능이 활발해졌나 봐. 자꾸 배가 고파.