1. 두 발을 모아 몸을 솟게 하여 앞으로 나아가거나 위로 뛰어오르는 일.

• 뜀박질 놀이.
• 뜀박질을 멈추다.
• 뜀박질을 시작하다.
• 학생들이 육상 대회를 준비하면서 뜀박질 연습을 하고 있다.

2. 급히 뛰어 달려감.

• 달리기 선수의 뜀박질.
• 뜀박질을 멈추다.
• 뜀박질을 시작하다.
• 뜀박질로 달리다.
• 어린 동생은 뜀박질로 앞서가는 형을 겨우 따라잡을 수 있었다.
• 가: 자, 이 총소리가 들리면 뜀박질을 하는 겁니다.
  나: 네, 선생님. 얼른 달리기 출발 신호를 주세요.