1. 쇠붙이가 불에 달구어진 후 두들겨져서 단단해지다.

• 검이 단련되다.
• 금속이 단련되다.
• 쇠가 단련되다.
• 쇠붙이가 단련되다.
• 불에 단련되다.
• 쇠붙이는 여러 번 단련될수록 튼튼하고 강해진다.
• 제대로 단련된 금속은 질 좋은 제품으로 만들어질 수 있다.
• 가: 도끼가 아주 잘 드네요.
  나: 네, 잘 단련된 쇠로 만든 거라 아주 단단해요.
  

2. 몸과 마음이 강하고 튼튼해지다.

• 단련된 몸.
• 단련된 심신.
• 근육이 단련되다.
• 몸이 단련되다.
• 신체가 단련되다.
• 정신이 단련되다.
• 운동으로 단련되다.
• 권투는 신체가 단련되어야만 할 수 있는 어렵고 힘든 스포츠이다.
• 나는 어렸을 때부터 운동으로 단련된 몸이어서 체력이 좋고 잘 지치지 않는다.
• 가: 몇 달 동안 수영을 하니 온몸이 단련되는 것 같아.
  나: 정말이네. 몸이 전보다 훨씬 좋아졌는데?
  

3. 어떤 일을 반복하여 겪으면서 익숙해지다.

• 굶주림에 단련되다.
• 더위에 단련되다.
• 시련에 단련되다.
• 일에 단련되다.
• 추위에 단련되다.
• 나는 힘든 공사장 일에 단련되기 전까지는 잦은 부상을 겪어야 했다.
• 김 대리는 처음에는 업무 경험이 없어서 힘들었지만 이제는 좀 단련되어서 무리 없이 하고 있다.
• 가: 춥지 않아요?
  나: 매일 밖에서 일하다 보니 추위쯤은 단련되어서 견딜 만해요.