barbell; weight

역도나 근육 단련 훈련을 할 때 쓰는, 쇠막대기 양쪽에 무거운 쇳덩이가 달린 운동 기구.

An exercising apparatus that consists of an iron bar with heavy lumps of metal attached to both ends, used for weightlifting or muscle training.

• 무거운 역기.
• 역기 운동.
• 역기의 무게.
• 역기를 내려놓다.
• 역기를 들다.
• 나는 팔 근육을 키우려고 요즘 역기 운동을 한다.
• 역도 선수는 더 무거운 역기를 들기 위해 무거운 추를 달았다.
• 가: 역기를 들 때 자세가 잘못되면 다치기 쉬워.
  나: 나도 잘 알고 있어. 그래서 들 때뿐만 아니라 역기를 내려놓을 때에도 조심하곤 해.